働く人の健康管理・健康づくり情報誌

へるすあっぷ２１　2023.11 NO.469

特集　働く世代が予防の要　脂肪肝  　

近年、医療の進歩により、肝硬変の最も主要な原因であったウイルス感染によるC型肝炎は9割以上が治るようになり、肝硬変になる前に根治が期待できるようになった。その一方で、「脂肪肝」の増加が懸念されており、日本肝臓学会は肝機能検査「ALT＞30」での受診を呼び掛ける「奈良宣言2023」を6月に発表している。脂肪肝を中心に肝臓病の現状と早期対応のポイント、働く世代の肝臓を守るヒントをお届けする。

最前線レポート

「健康経営銘柄2023」初選定　

　社員のパフォーマンスを　

　最大化する健康支援　

＜ウイングアーク１ｓｔ(株)＞　

最新予防・医療情報

「声の老化」を抑えるセルフケアや音声治療　 　

戦術的・戦略的に進める　企業の健康管理Q&A

産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授　永田智久　　

「コラボヘルスを推進するポイント」

奥深き栄養疫学の世界　　

東京大学大学院医学系研究科　公共健康医学専攻社会予防疫学分野　教授／博士（食品栄養科学） 村上健太郎　

「プロテインのサプリメントはとったほうがよい？」

行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ　　

東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授　奥原剛　

「原始人がわかるコミュニケーションをしましょう」

HEALTH TOPIC

12年ぶりに改正　

新たな精神障害の労災認定基準のポイント　 　

NEWS

ストレス・ハラスメント対策に役立つ　コミュニケーション術

アドット・コミュニケーション(株)代表取締役　戸田久実

あなたのその発言　マイクロアグレッションかもしれません　

ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール

(有)クオリティライフサービス　代表取締役　小島美和子

調理の工夫で脂質量を上手にコントロール　

わかる！身につく！健康力

深層筋(インナーマッスル)エクササイズで痛みを解消！「慢性腰痛」改善法　

・長引く腰痛の原因とは？　

・腹横筋と多裂筋を活性化　深層筋(インナーマッスル)エクササイズ　

けんぽREPORT

コラボヘルスの強化と　

PFS事業で効果を出す　

＜イオン健康保険組合＞　 　

連載記事

■森と癒しの研究所
（国研）森林研究・整備機構森林総合研究所　高山範理　

「森林空間の活用による『行動変容』『健康経営』への貢献」
■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ
東京医科歯科大学名誉教授　川口陽子
「喫煙者の歯肉の特徴で正しいのはどっち？」
■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方
Fizz-DI代表・薬剤師　児島悠史
「市販薬は使い続けていても大丈夫？」
■働き方と健康のエビデンス
（独）労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所　

人間工学研究グループ主任研究員　池田大樹　

「模擬長時間労働中の血圧：高血圧の影響」
■介護離職を防ぐ！
アモール居宅介護支援事業所　黒田正一　

「ワークサポートケアマネジャーの実践報告」

■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健
NPO法人健康経営研究会理事長・岡田邦夫／同副理事長・弁護士　山田長伸
「復職可否の判断と意見書の取り扱い」
■やる気が出ない、続かない...が変わる！楽トレ
スポーツ＆サイエンス代表　坂詰真二
「体の要 腰を鍛えて守る」
■ワンランクアップのプレゼン資料作成術
「プレゼンデザイン」運営者　宮城信一
「タイトルや見出しなど強調したいメッセージを読ませる文字組みのポイント」
■ヘルスケアDX
「『過去』から『将来』を予測し、『今改善すべきこと』を教えてくれる『オンライン保健指導』」
■健康な食環境づくり
「スパイス＆ハーブがもつ香りや辛みを活かした減塩を追求」
エスビー食品(株)　 　

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