法研の定期刊行誌

株式会社法研

保健事業に携わる人の情報誌

メタボリックシンドローム、メンタルヘルス、がんなど、セルフケアに役立つ最新の健康・医療情報、健康保険組合をはじめとする保険者、企業や地域の健康づくりの事例など、保健指導や保健事業の企画・実施、職場の健康管理に携わる方々に役立つ情報をお届けします。

□ A4判変型 総60頁
□ 年間購読料 12,884円(送料込)+税 (2019年10月より)
□ 1部定価 本体980円+税 送料112円
□ 発行日 毎月1日発行


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最新情報

へるすあっぷ21 2019年9月号

特集 行動を促す! 広がるナッジの活用

 "ひじでつつく"意味の「ナッジ(nudge)」。ナッジを含む行動科学の理論を政策に活用する動きが世界で広がっている。日本でも、国の政策方針のなかで、CO₂削減や予防・健康づくりの推進において、ナッジ等を活用した行動変容につなげる取り組みの強化が掲げられている。広がるナッジの活用の現状や活用にあたっての留意点等を見る。

健康経営最前線

 多様な連携で糖尿病性腎症重症化を予防
 大分県臼杵市

次世代ヘルスケア Society5.0

 AIで内視鏡画像を瞬時に解析

折れない心をつくるストレス対処法

 睡眠マネジメント~3つの生体リズムを整える方法<実践編>

働き方改革と産業保健Q&A

社会保険労務士法人名南経営代表社員 大津章敬
 ここがポイント! 年次有給休暇の取得義務化

HEALTH TOPIC

 認知症高齢者の自動車運転への対応
 ~家族介護者を支えるマニュアルの活用を

NEWS 立ち読み

メンタルヘルス・ハラスメント 職場の困った!に答えます 

(一社)日本メンタルヘルス講師認定協会代表理事 見波利幸
 言うことを聞いてくれない部下

小島美和子流 体が変わる食べ方

(有)クオリティライフサービス代表取締役 小島美和子
 脂肪の上手なとり方① 体に溜め込まないコツ

大人の体力づくり

(有)ヒューマンモア代表取締役 松井浩
 運動で 命を守る 災害時

けんぽREPORT 立ち読み

 ICTによる禁煙支援 19健保組合が効果を検証

わかる!身につく!健康力 立ち読み

 変形性膝関節症は運動で改善
●どのような病気か? 痛みはなぜおこる?
●軽度でも重度でも運動療法が基本
●痛みをとる! 予防する! 運動プログラム
●装具や薬を使って運動を継続する

連載記事

■週末フィトセラピー
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長 池田明子
「不眠の悩み」
■よい人間関係を結ぶひとこと
(株)アップウェブ代表取締役 藤田尚弓
「乱暴な物言いをされたときに」
■現役産業医が教える 産業医活用術
アクサ生命(株)統括産業医 柿沼充
「ストレスチェックの活かし方」
■働く女性のセルフケア
(株)ウェルネスライフサポート代表取締役 加倉井さおり
「大切な子宮を守るために~子宮頸がん・子宮体がん」
■Tobacco Freeへの道
国立がん研究センター・がん対策情報センター主任研究員 吉見逸郎
「受動喫煙の防止」
■へるすあっぷCHANNEL
【腸内フローラの真実】
(株)メタジェン代表取締役社長CEO 福田真嗣
「個人固有の腸内フローラ」
【世界の国から健康よもやま話】
トラベルジャーナリスト 寺田尚子
「ヘルス大国の奥深さ」
【最新美容皮膚科学】
大森病院皮膚科臨床教授 関東裕美
「秋から冬は洗うな!」
【目からウロコの時間栄養学】
早稲田大学生命先端医科学センター長 柴田重信
「中年齢・高年齢者の時間栄養学」
■ほっと一息 今日の一品
銀座酒膳倶楽部女将 小森まりこ
「心配という嫌がらせ」
【今日の一品】里いものごまみそまぶし


関連書籍

元気な職場をつくるコミュニケーション
元気な職場をつくるコミュニケーション
大腸がんを治す本
大腸がんを治す本

関連リンク

ヘルスリテラシー「健康を決める力」
2012年度連載
「ヘルスリテラシー向上ゼミ」
執筆者
聖路加看護大学・中山和弘氏の
ウェブサイト