特集　効果を上げる！健康教育のツボ 

健康経営への関心が高まるなか、社員の健康への意識付けや行動変容を後押しするために、健康教育を実施する企業が増えている。一方で、マンネリ化や参加者が集まらないなどの悩みもよく聞かれるところだ。そこで、健康教育を効果的に実施するツボを専門家にうかがうとともに、企業での実践例を紹介する。

HEALTH WAVE

長寿県の健康長寿の秘密を探る
＜滋賀県＞

そこが知りたい！健康経営

（株）フジクラ・ＣＨＯ補佐　浅野健一郎
現場に学ぶ健康経営の進め方　５つの壁をどう乗り越えるか②
第二の壁　組織の壁～転ばぬ先の杖戦術

折れない心をつくるストレス対処法

マインドフルネス～現実を「あるがまま」にとらえる～＜実践編＞

HEALTH TOPIC

特定保健指導の実施率を上げる！　効果的な初回面接の分割実施
＜（社福）聖隷福祉事業団・保健事業部＞

NEWS 

人の行動を読み解く行動分析学

星槎大学大学院教育学研究科　杉山尚子
「測る」は手間だが役に立つ～行動の記録・グラフ化の意義

治療と仕事の両立支援

疾患別　治療と仕事の両立支援のポイント　メンタルヘルス
すべての関係者が連携し
個々の状況に合わせた支援を

今日から使える時間栄養学

（有）クオリティライフサービス　小島美和子
休み方を変えて　休暇明けも快調に！

大人の体力づくり

（有）ヒューマンモア　松井浩
本腰を　入れて取り組む　腰ほぐし

けんぽ REPORT  

日本マクドナルド健康保険組合
一人ひとりの健康と笑顔のために
加入者に寄り添ったサポートを

わかる！身につく！健康力 

肺の生活習慣病
COPDを進行させないセルフケア
●日本のCOPDの実態
●COPDの仕組みと診断方法
●治療とセルフマネジメント　禁煙／運動／栄養

連載記事

■加倉井さおりの保健師お悩み相談室
（株）ウェルネスライフサポート研究所　加倉井さおり
「後輩保健師の服装が気になります...」
■よい人間関係を結ぶひとこと
（株）アップウェブ代表取締役　藤田尚弓
「ドタキャンや急な変更をされたとき」
■禁煙の達人が教える　タフスモーカー攻略法
京都大学大学院医学研究科　高橋裕子
「『手強い』喫煙者への対応②　～『４Ａ＋Ａ』の実際」
■認知症の人から学ぶ　ヒトとココロ
千葉市認知症疾患医療センター　平野成樹
「学ぶ楽しさとは？～親子で学ぶ認知症～」
■へるすあっぷCHANNEL
【あなたの知らない美容外科】
総合東京病院・東京クリニック形成外科・美容外科センター長兼口唇・口蓋裂センター長　保阪善昭
「失敗しない包茎治療の真実」
【これが正解！健康食品の選び方】
アドバイザリースタッフ研究会　世話人　千葉一敏
「サプリメントの広告宣伝はどこまで信じていいの？」
【予防歯科の時代がやってきた！】
日吉歯科診療所理事長　熊谷崇／同歯科医師　松本拓也
「むし歯と歯周病を予防するための適切なセルフケアの方法とは？」
【よりよく眠るための睡眠科学】
太田睡眠科学センター所長　千葉伸太郎
「睡眠と食欲、肥満の関係」
■ほっと一息　今日の一品
銀座酒膳倶楽部・女将
小森まり子
「きらりと光る"粋"な振る舞い」
【今日の一品】明太子ねばねば丼