働く人の健康管理・健康づくり情報誌

へるすあっぷ２１　2022.02.NO.448

特集　セルフメディケーションのススメ 

セルフメディケーション税制が2022年から５年間延長される。税制の対象範囲も拡大し、スイッチOTC医薬品以外の一般用医薬品も税制対象医薬品に追加される。セルフメディケーションに関連する最新の動向を紹介するとともに、セルフメディケーションの実践に役立つ専門家のアドバイスをお届けする。

最前線レポート 

誰もが働きやすい職場をめざす 「みえない多様性」プロジェクト
日本イーライリリー(株)

最新予防・医療情報

　脳神経の疾患としての
　「イップス」の診断と治療

本気の健康経営　成功のキーワード　

産業医科大学産業生態科学研究所准教授　永田智久
中小企業における健康経営推進のポイント

HEALTH TOPIC 

男性の育休取得促進の意義と取り組みのヒント
～労働政策フォーラム「男性の育児休業」より～

NEWS 

ワークでできるストレスマネジメント

東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野　佐々木那津
アクセプタンス＆コミットメントセラピー②

Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス

京都医療センター予防医学研究室長　坂根直樹
保健指導のリピーターには？

こんなとき何を選ぶ？　シーン別食事ガイド

（有）クオリティライフサービス代表取締役　小島美和子
血圧が気になるけれど、薄味は苦手......

伝わるデザイン術

PRDESIGN　JAPAN㈱代表取締役　佐久間智之
あしらいのヒント集

けんぽREPORT 

現場に寄り添う保健事業で
笑顔と元気を支える
日本マクドナルド健康保険組合

わかる！身につく！健康力 

オーラルフレイル予防で健康寿命をのばそう
　・口腔機能の衰えが全身のフレイルの引き金に
　・オーラルフレイルは予防・訓練で改善可能
　・オーラルフレイルの予防・改善に口腔体操

連載記事

■世界の国から健康よもやま話
トラベルジャーナリスト　寺田直子
「氷点下の世界で露天風呂　アイスランド」
■新しい働き方と健康管理の実務Q&A
Office CPSR臨床心理士・社会保険労務士事務所　代表　植田健太
「在宅勤務におけるハラスメント対策」
■産業看護職駆け込み寺
ピュア産業看護事務所代表　今田万里子
「後輩とのコミュニケーションが難しい」
■ここがポイント！職場の感染症対策
東京大学環境安全本部准教授、産業医　安田　朋弘
「感染症対策実務担当者・エッセンシャルワーカーの変革期の健康管理」
■女性のカラダのホントの話
丸の内の森レディースクリニック院長　宋美玄
「塗る、貼る、のむ　多様なホルモン補充療法」
■その健康情報 信じて大丈夫？
島根大学医学部附属病院臨床研究センターセンター長・教授　大野智
「『相関関係』と『因果関係』の違いを知っていますか？」
■産業医通信
五十嵐労働衛生コンサルティング合同会社代表社員　五十嵐侑
【産業医のつぶやき　今日的メンタルヘルス】
「仕事をさせて本当に大丈夫ですか？」
【知っているようで知らない　産業保健用語解説】
「疾病利得」
■これは使える！　みんなのナッジ
青森県立保健大学　竹林正樹／青森保健所長　竹林紅
「楽しいナッジでプログラム参加」
■おうち時間de筋トレ
ＮＰＯ法人Ｊ－ＨＯＰＥ副理事長　松井浩
「おなか周り」（中級編）

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