法研の定期刊行誌

株式会社法研

保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ21 2020.2 NO.424

へるすあっぷ21編集部

定価:本体980円+税

発行日:2020年2月1日

A4判変型 総60頁 

目次

特集 見た目だけではわからない...!? 隠れ肥満・隠れ糖尿病を防ぐ!

 体重が標準体重以内に収まっていても、体脂肪率が高く筋肉量が少ない「隠れ肥満」は、将来の疾病発症リスクが高いといわれている。また、空腹時の血糖値は正常範囲内でも、食後高血糖となる場合は将来の糖尿病発症リスクが高く、「隠れ糖尿病」の可能性もある。通常の健診では見逃されやすい、「隠れ肥満」「隠れ糖尿病」の実態や原因、対策を専門家に聞く。

健康経営最前線レポート

 東京地下鉄(株)
 安全・安心、快適なサービスのために社員と家族の健康増進を推進

次世代ヘルスケア Society5.0

 専門医と連携した健康見守りサービス

折れない心をつくるストレス対処法

NLP(神経言語プログラミング)
~対人関係の"苦手意識"を変える~<理論編>

働き方改革と産業保健Q&A

社会保険労務士法人名南経営代表社員 大津章敬
 努力義務化の動きも 70歳までの就業機会の確保

HEALTH TOPIC

 根拠に基づく健康情報はe-ヘルスネット(厚生労働省)で検索!

NEWS 立ち読み

メンタルヘルス・ハラスメント 職場の困った!に答えます 

(一社)日本メンタルヘルス講師認定協会代表理事 見波利幸
 妊娠・育児中の社員への対応(マタハラ)

小島美和子流 体が変わる食べ方

(有)クオリティライフサービス代表取締役 小島美和子
 実は知らない!? たんぱく質と体調の関係

大人の体力づくり

(有)ヒューマンモア代表取締役 松井浩
 心地よい 運動ならば 続くかも!

けんぽREPORT 立ち読み

野村證券健康保険組合
 コラボヘルス推進の基盤を強化し、質の高い保健事業を推進

わかる!身につく!健康力 立ち読み

 更年期障害治療の最新動向
●女性の更年期障害
・最新の治療法①薬物療法 最もおすすめなのはホルモン補充療法
・最新の治療法②非薬物療法 環境的要因が強い人にはカウンセリング
●男性の更年期障害
・最新治療法 生活習慣の改善

連載記事

■週末フィトセラピー
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長 池田明子
「かぜ」
■よい人間関係を結ぶひとこと
(株)アップウェブ代表取締役 藤田尚弓
「責任転嫁を責めずに改善」
■現役産業医が教える 産業医活用術
アクサ生命(株)統括産業医 柿沼充
「連携が"いい仕事"につながる!」
■働く女性のセルフケア
(株)ウェルネスライフサポート代表取締役 加倉井さおり
「働く女性が安心して妊娠・出産・子育てをするために」
■Tobacco Freeへの道
国立がん研究センター・がん対策情報センター主任研究員 吉見逸郎
「モチベーションにつながる対話~『動機づけ面接法』に注目!~」
■へるすあっぷCHANNEL
【腸内フローラの真実】
(株)メタジェン代表取締役社長CEO 福田真嗣
「層別化される未来のマーケット」
【世界の国から健康よもやま話】
トラベルジャーナリスト 寺田尚子
「全米トップクラスのヘルシーさ 人気のハワイの食事情」
【最新美容皮膚科学】
大森病院皮膚科臨床教授 関東裕美
「医療脱毛とエステ脱毛の違いを知ろう!」
【目からウロコの時間栄養学】
早稲田大学生命先端医科学センター長 柴田重信
「お酒とコーヒーの時間栄養学」
■ほっと一息 今日の一品
銀座酒膳倶楽部女将 小森まりこ
「ワンチームを体験しよう」
【今日の一品】ジャーマンポテト

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