説明
◆ 著者 ◆
伊藤 要子(いとう ようこ)
修文大学健康栄養学部教授。医学博士。1949年愛知県生まれ。1985年~86年人工心臓で世界的に有名なアメリカクリーブランド・クリニックに留学。著書に『HSPが必ず病気を治す』などがある。ヒートショックプロテイン研究とマイルド加温療法の第一人者。NHKためしてガッテンなどテレビ出演も多数。
◆ 目次 ◆
プロローグ 低体温は生活習慣病
第1章 からだを温めて健康になろう!
第2章 HSPを増やそう!
第3章 HSPのすごい力
第4章 HSPをたくさん作りだす活用法
第5章 HSPの元気活用法
第6章 HSPで長寿 活用法
第7章 HSPできれい活用法
第8章 HSPでスポーツ・登山への活用法
第9章 がんとマイルド加温療法
第10章 HSPを広めたい!
要子先生教えて!Q&A
結びに 患者さんとの約束