説明
◆ 著者 ◆
足立啓美（あだち・ひろみ）
（一般社団法人日本ポジティブ教育協会代表理事、レジリエンスジャパン推進協議会委員）
公認心理士、認定ポジティブ心理学コーチ。メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース終了。国内外の教育機関で10年間の学校運営と生活指導を経て現職。現在は、ポジティブ心理学をベースとした教育プログラム開発、小学校～高校、適応指導教室などでレジリエンス教育の講師として活躍。著作に『子どもの心を強くするすごい声かけ』（主婦の友社）、共著作に『見つけてのばそう！自分の「強み」』（小学館）などがある。
鈴木水季（すずき・みき）
（一般社団法人日本ポジティブ教育協会理事、郁文館夢学園スクールカウンセラー、千葉経済大学非常勤講師）
公認心理士、臨床心理士、精神保健福祉士、認定ポジティブ心理学コーチ。精神科病院、企業の産業カウンセリングの臨床を経て、東京都スクールカウンセラーとして勤務後、現職。学校現場では、カウンセリングのみならずレジリエンス・トレーニングなどの心理教育も手がける。
◆ 目次 ◆
第１章 レジリエンスとは
第２章 レジリエンスを育てる最初のステップ――
気持ちと仲よくなろう！
第３章 心の嵐を乗り越える５つのレッスン
第４章 レジリエンスの根を育てる４つのレッスン
