説明
◆ 著者 ◆
五十嵐良雄（いがらし・よしお）
東京リワーク研究所所長 精神科医・医学博士 医療法人社団雄仁会理事長。
1976年、北海道大学医学部卒業。埼玉医科大助手、秩父中央病院長などを経て2003年、メディカルケア虎ノ門開設。2008年、うつ病リワーク研究会発足、代表世話人に就任。リワーク活動をより広く活性化するために、虎ノ門リワーク研究所を設立し所長に。2021年より現職。
日本うつ病リワーク協会理事長、日本デイケア学会副理事長、日本外来臨床精神医学会理事。
◆ 目次 ◆
序章「会社を休んだほうがいい」と言われて
第１章 なぜ「うつ」で仕事を休むのか
●「うつ」の症状をどう考えるか
●なぜ仕事を休むことが重要なのか
第２章 休職中にできること
●復職をあせらない、再休職を防ぐ
●復職を準備するための「リワークプログラム」
●リワークプログラムの進め方
具体的なプログラムの例
第３章 復職するときにできること
●復職のタイミング
●復職への手続き
第４章 復職後にできること
●悪化・再発リスクを減らすために
コラム：うつと読書療法
第５章 知っておくと役立つこと
●リワークに関連する制度や法律を知っておこう
