へるすあっぷ21 2025年1月号(NO.483)

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定価 本体1,050円+税、送料165円
発行日 2025年1月1日
規格 A4判 総60頁
年間購読料 14,182円(送料込)+税

特集 DX時代の医療のかかり方

マイナンバーカードの健康保険証利用や、一部の医薬品の自己負担の見直しなど、新たな仕組みの導入や制度の変更により、医療のかかり方も変わる。最新のトピックとともに、救急電話相談やアプリなど医療にかかる際に役立つ情報を紹介する。

最前線レポート

『FUJITSU頭痛プロジェクト』などを実施
eラーニングと連動した健康施策で行動変容を促す
<富士通(株)>

最新予防・医療情報

浴室内での突然死の予防をめざす「入浴時警戒情報」

一から始める 産業保健データのまとめ方・見せ方

旭化成(株)健康経営推進室 水島健康経営支援センター センター長 中村武博
「ピボットテーブル②~便利な機能を使いこなそう~」 sample

職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典

(一社)日本メンタルアップ支援機構代表理事 大野萌子
「相手の指示の意図がわからないとき」

女性の健康リテラシー向上講座

京都工場保健会女性医学研究センター長 長谷川暢子
「知っておきたい!不妊治療の基礎知識~不妊治療と仕事の両立のために~」

HEALTH TOPIC

喫煙・受動喫煙が減少 食事・運動は若年層に課題
■令和4年「国民健康・栄養調査」

NEWS

基礎からわかる 職場のメンタルヘルス対応

森本産業医事務所代表 森本英樹
「パフォーマンス不良とメンタルヘルス不調」

わかる!身につく!健康力

健康によい姿勢とは? 意外と知らない姿勢の常識

  • 痛み、疲れ、不調は姿勢が原因!?
  • 不調にならない姿勢のつくり方
  • 姿勢改善 ストレッチ&筋トレ

けんぽREPORT 

直営診療所を強みに
「みんなの健康応援団」として保健事業を展開
<日産自動車健康保険組合>

連載記事

いきものたちの日常

動物園・水族館コンサルタント 田井基文
「キャプテン・クックの冒険」

ヘルスリテラシーを高める健康クイズ

(独)国立病院機構久里浜医療センター 臨床研究部長 横山顕
「飲酒を避けるべきタイミングは?」

森と癒しの研究所Ⅱ

森とこころの研究所代表理事 春日未歩子
「自然環境における保養と睡眠コーチを組み合わせた睡眠改善プログラム」

根拠に基づく 市販薬の選び方・使い方

Fizz-DI代表・薬剤師 児島悠史
「抗生物質(抗菌薬)をのめばかぜは早く治る?」

押さえておきたい 保健指導のツボ

(独)国立病院機構京都医療センター・予防医学研究室長 坂根直樹
「減量への動機づけがうまくいかない…」

健康管理の実務Q&A

三谷社会保険労務士事務所代表 三谷文夫
「インフルエンザで出勤停止命令。休業手当の支払いは?」

判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健

NPO法人健康経営研究会理事長 岡田邦夫/同副理事長・弁護士 山田長伸
「障害者に対する『合理的配慮』の提供業務」

ここがポイント!働く人の食改善

東京労災病院治療就労両立支援センター 平澤芳恵
「好きなものばかり食べていても大丈夫!!」

人と食べ物の栄養をつなぐ 大人の食育ノート

(有)クオリティライフサービス 代表取締役 小島美和子
「今月のテーマ:ほうれん草」

こころとからだのリセットヨガ

日本ヨーガ瞑想協会会長 綿本彰
「肩甲骨をほぐす・気楽さを取り戻す ヤシの木のポーズ」

ワンランクアップのプレゼン資料作成術

「プレゼンデザイン」運営者 宮城信一
「図解作りで避けては通れない!フローを見やすくするポイント」

デジタルヘルスを使った行動変容のヒント

(株)スポルツ ディレクター 脇本和洋
「ゲーミフィケーションの注目事例②『Calm』」

健康な食環境づくり

「足りない栄養を測って補う『TYPE FOOD』」
(株)ユカシカド

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