説明
◆ 監修者 ◆
三瀬 直文（みせ なおぶみ）
三井記念病院副院長、腎臓内科・血液浄化部部長。医学博士。
1991年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院腎臓・内分泌内科、腎臓病の研究などで有名なイタリアのマリオ・ネグリ研究所留学、日本医科大学第一病理学教室などを経て2021年より現職。日本内科学会認定内科医・認定内科専門医、日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析医学会専門医、日本医師会認定産業医。
◆ 目次 ◆
第１章 高血圧を理解しよう
「血圧」って何だろう？/血圧が生じる仕組み/「高血圧」とは何か/高血圧の２つのタイプ/高血圧が引き起こす病気/正常値の人に起こる「血圧サージ」/女性・高齢者・子どもの高血圧/【コラム】なぜ高血圧の基準は厳しくなっているのか
第２章 動脈硬化のメカニズム
血管の仕組み/動脈硬化について知ろう/動脈硬化が起こる仕組み/メタボリックシンドロームに注意/動脈硬化が引き起こす病気・症状/【コラム】静脈の「血栓」によるエコノミークラス症候群
第３章 高血圧・動脈硬化の検査と診断
高血圧の診断基準/高血圧の検査/高血圧の治療の進め方/【コラム】家庭で使う血圧計のおすすめは？
第４章 生活習慣の見直しで血圧をコントロールしよう
生活習慣改善はなぜ必要？/減量は血圧を下げるための第一歩/血圧を上げない生活/運動で血圧をコントロールしよう/【コラム】 高血圧治療での医療機関の選び方
第５章 食生活の見直しで血圧をコントロール
高血圧改善のための食生活とは？/減塩で高血圧を改善しよう/高血圧・動脈硬化によい食品・栄養素/降圧効果が期待できる「ＤＡＳＨ食」/【コラム】塩分の影響を受けやすい「食塩感受性高血圧」
第６章 高血圧・動脈硬化の治療
高血圧の薬物療法とは/主な降圧薬/治療の効果が出にくい高血圧/合併症がある場合の高血圧治療/降圧薬を適切に服用しよう/動脈硬化の治療/自己判断で服薬を中止しない/高血圧治療は命を救う
