へるすあっぷ21　2025年11月号（NO.493）

「アイフレイル」は加齢に伴う目の機能の低下をさす言葉。“見えづらさ”は仕事のパフォーマンスの低下や転倒リスクの増加を招き、放置すれば重度の視覚障害につながる場合もある。働く世代の目の健康に焦点を当て、職場で求められる取り組みやセルフケアのポイントを紹介する。

注目記事

■わかる！身につく！健康力
冬の乾燥対策　漢方＆薬膳で内側からケア

■FRONT LINE
官民連携で実証実験
バランスボールの活用で転倒災害予防
＜福岡市役所＞

■最新予防・医療情報特別編③
糖尿病発症予防のためのデジタル技術によるヘルスケアサービスの指針

■HEALTH TOPIC
「低価値医療・無価値医療」の実態

■けんぽREPORT
健康測定会やVRも活用しタイムリーな保健事業を提供
＜計機健康保険組合＞

好評連載

草花が教えてくれること稲垣栄洋
「どっちも大事で、どっちもいいね」

いきものたちの日常田井基文
「ヴァルカンの出迎え」

ヘルスリテラシーを高める健康クイズ野田光彦
「糖尿病患者の死因で最も多いのはどれ？」

これならできる！いまできる！カラダチェック＆トレーニング位髙駿夫
「姿勢」

職場における著作権対応岡本健太郎
「新聞記事を社員教育の資料やeラーニングに利用できる？」

理論を実践に活かす！事例で学ぶ保健指導のヒント今田万里子
「生活改善が他人任せの対象者」

プレコンセプションケア講座三戸麻子
「実践！プレコンアクション③　人生をデザインしてみよう」

職場のコミュニケーションをスムーズにする　伝え方事典大野萌子
「業務中の私語が気になるとき」

体の栄養状態から読み解く　食事のギモン小島美和子
「筋トレするならプロテインが必要？」

基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応森本英樹
「現場でよくある疑問に回答　メンタルヘルス対応Q＆A②」

加倉井さおりのお悩み相談室　勇気づけDiary 加倉井さおり
「毎日忙しくて心身が疲れ切っています」

健康管理の実務Q＆A 三谷文夫
「仕事と育児の両立支援　個別の意向聴取・配慮とは？」

カイテキ・オフィスのつくり方 (株)オカムラ
「小さな工夫でできるオフィス改善」

眠りの力研究所カルビー(株)
「プレバイオティクスを含むグラノーラ　睡眠、ストレス状態を改善する可能性」

こころとからだのリセットヨガ綿本彰
「イライラやモヤモヤをリセット　止める呼吸法＆はろー瞑想」

知って選んで作って食べるヘルシー食Life ㈱おいしい健康
「夜遅い食事の体にやさしい食べ方」

話題の機能性成分大野智
「読書で疲れた目にブルーベリーは効くのか？」

【お詫びと訂正】

『へるすあっぷ21』2025年11月号（P43）の「書籍紹介」欄に掲載した
『治療と仕事の両立支援マニュアル』（発行／（株）中央経済社）の価格に誤りがありました。

誤：1,980円（税込）
正：3,520円（税込）

関係者の皆様ならびに読者の皆様にご迷惑をおかけしましたことをお詫びし、ここに訂正いたします。