メタボリックシンドローム、メンタルヘルス、がんなど、セルフケアに役立つ最新の健康・医療情報、健康保険組合をはじめとする保険者、企業や地域の健康づくりの事例など、保健指導や保健事業の企画・実施、職場の健康管理に携わる方々に役立つ情報をお届けします。
□ A4判変型 総60頁
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□ 1部定価 735円(本体700円) 送料100円
□ 発行日 毎月1日発行
- へるすあっぷ21 2012年2月号
特集 CKDについて知ろう

「CKD」とは、慢性腎臓病のことであり、腎臓の病気や生活習慣病の重症化によっておこる。腎機能は低下が進むと機能回復が難しいため、予防、早期発見・早期治療が重要となる。CKD(慢性腎臓病)とは、どんな病気なのかを正しく理解するとともに、早期発見のための検査や予防策についてみていく。
みんなの食育
お酒を飲むときの夕食
医療最前線
傷跡を残さず腰部椎間板ヘルニアを治す
経皮的レーザー椎間板減圧術(PLDD)HEALTH FRONTIER 2011

群馬県高崎市
認知症予防に効果! 注目集める"高崎モデル"SELFCARE TREND

骨を健康に保つ 骨粗鬆症の予防
- 骨粗鬆症は"骨の生活習慣病" あなたの骨は健康?
- 一次予防から三次予防まで 骨粗鬆症対策3つのステップ
- 食事・運動・日光浴 骨を強くする3つのコツ
けんぽREPORT

日本信号健康保険組合
「予防重視の保健事業を加入者の声を聞きながら地道に継続」新潮流
おならで大腸がん検査!?
連載記事
■野菜からのメッセージ レストラン専門青果卸業・築地御厨店主 内田 悟
「ブロッコリー」
■1分間ストレッチ
大阪医療福祉専門学校 山口 典孝
「骨盤のバランスを改善する」
■対話力Brush up! アワ~
フリーアナウンサー 梶原 しげる
「勇気をくれる言葉」
■季節の健康相談室
「花粉症役の上手な活用法は?」
■働く人のメンタルヘルス
筑波大学大学院社会医学系・産業精神医学 松崎 一葉・笹原 信一朗
「同僚が復職するとき~周囲の対応のポイント~」
■霞ヶ関通信
厚生労働省医政局指導課
「今後の災害医療等のあり方について」
■星降る里の診療所から 第2章
おおい町国保名田庄診療所・所長 中村 伸一
「遅ればせながら被災地支援に―その①~震災から半年経ってからだけど~」
■蛯名玲子の元気力up塾
ヘルスコミュニケーションスペシャリスト 海老名 玲子
「歴史にみる 極限下における究極のリーダーシップとは?」
■知っておきたい!企業の安全健康配慮義務
(株)日立製作所日立健康管理センタ・副センタ長 林 剛司
「現代型うつ病と安全配慮義務」
■生活習慣病予防のエビデンス
慶応義塾大学医学部衛生学公衆衛生学・教授 岡村 智教
「予言と予測 その① 健診結果から未来の循環器病を予測する!」
■よくわかる!産業看護活動とらのまき
日本産業保健師会 新槙 文枝
「保健指導をしても効果が出ない...」
■禁煙なう。
「へるすあっぷセミナー『明日からはじめられる健保組合と事業の禁煙推進』開催!」
■いまさら聞けない大人のマナー
マナーデザイナー 岩下 宣子
「通夜と葬儀、どちらに参列すべき?」
■Photo essay 幸せの時間
フォトグラファー・福田 幸弘
「お母さんといっしょに ニホンザル」


