| 定価 | 本体1,375円（税込）、送料別 |
|---|---|
| 発行日 | 2026年3月1日 |
| 規格 | A4判 総60頁 |
| 年間購読料 | 17,019円（送料込）＋税 |
特集 地域で職場で 減塩推進！血圧管理！
日本高血圧学会がこのほど公表した「高血圧管理・治療ガイドライン2025」では、降圧目標を高齢者も含めて130/80mmHg（家庭血圧125/75mmHg）に統一した。また、高血圧予防の新たな指標として「尿ナトカリ比」について明記するとともに、日常の血圧測定や、減塩、運動等による血圧管理の重要性を強調している。血圧管理に関する最新情報や減塩推進の取り組みを紹介する。
注目記事
■わかる！身につく！健康力
骨粗鬆症 何歳になっても骨折しないための予防と治療
骨粗鬆症 何歳になっても骨折しないための予防と治療
■FRONT LINE
「MYヘルシーアクションカード」で
生活習慣の改善をめざす
＜キヤノンマーケティングジャパングループ＞
「MYヘルシーアクションカード」で
生活習慣の改善をめざす
＜キヤノンマーケティングジャパングループ＞
■最新予防・医療情報 特別編⑦
新技術開発の目標となる 認知症に対する非薬物療法指針
新技術開発の目標となる 認知症に対する非薬物療法指針
■HEALTH TOPIC
平均寿命を切り口に考えるこれからの健康づくり
■第3回平均寿命サミットより
平均寿命を切り口に考えるこれからの健康づくり
■第3回平均寿命サミットより
■けんぽREPORT
“病に先手を打つ”施策をコラボヘルスで推進
＜グラクソ・スミスクライン健康保険組合＞
“病に先手を打つ”施策をコラボヘルスで推進
＜グラクソ・スミスクライン健康保険組合＞
好評連載
草花が教えてくれること 稲垣栄洋
「雑草の気持ち」
「雑草の気持ち」
いきものたちの日常 田井基文
「クマの話」
「クマの話」
ヘルスリテラシーを高める健康クイズ 堀井新
「突発性難聴の治療で最も重要なことは？」
「突発性難聴の治療で最も重要なことは？」
これならできる！いまできる！カラダチェック＆トレーニング 位髙駿夫
「骨 ～自分の骨の強さを測ったことがありますか？」
「骨 ～自分の骨の強さを測ったことがありますか？」
職場における著作権対応 岡本健太郎
「ある楽曲の音源をSNSに投稿する際の留意点」
「ある楽曲の音源をSNSに投稿する際の留意点」
理論を実践に活かす！事例で学ぶ 保健指導のヒント 今田万里子
「“乗り気”なのに行動しない対象者」
「“乗り気”なのに行動しない対象者」
プレコンセプションケア講座 三戸麻子
「プレコンセプションケアのさらなる広がりをめざして」
「プレコンセプションケアのさらなる広がりをめざして」
職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典 大野萌子
「自信のない仕事を任されたとき」
「自信のない仕事を任されたとき」
体の栄養状態から読み解く 食事のギモン 小島美和子
「午後の眠気防止に昼食を抜いてもよい？」
「午後の眠気防止に昼食を抜いてもよい？」
基礎からわかる 職場のメンタルヘルス対応 森本英樹
「メンタルヘルス不調とハラスメント・労災認定（後編）」
「メンタルヘルス不調とハラスメント・労災認定（後編）」
加倉井さおりのお悩み相談室 勇気づけDiary 加倉井さおり
「『できない』ことばかりで自分に自信がもてません」
「『できない』ことばかりで自分に自信がもてません」
健康管理の実務Q＆A 三谷文夫
「人事異動で従業員の力を引き出すには？～異動前後のフォローと健康配慮のポイント～」
「人事異動で従業員の力を引き出すには？～異動前後のフォローと健康配慮のポイント～」
カイテキ・オフィスのつくり方 (株)オカムラ
「改めて考えたい オフィスの防災」
「改めて考えたい オフィスの防災」
眠りの力研究所 (有)ランエン
「温度・湿度コントロールで1年中快適に 空気循環マットレス『テコリア』」
「温度・湿度コントロールで1年中快適に 空気循環マットレス『テコリア』」
こころとからだのリセットヨガ 綿本彰
「心を落ち着かせる 波音呼吸法＆集中瞑想・俯瞰瞑想」
「心を落ち着かせる 波音呼吸法＆集中瞑想・俯瞰瞑想」
知って選んで作って食べる ヘルシー食Life ㈱おいしい健康
「野菜を無理なく増やす方法」
「野菜を無理なく増やす方法」
話題の機能性成分 大野智
「花粉の季節に注目 幻の柑橘『ジャバラ果皮』が秘める力」
「花粉の季節に注目 幻の柑橘『ジャバラ果皮』が秘める力」
