保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ２１　2011. 12 No.326

特集　突然襲う　心筋梗塞を防ぐ 

　日本の病院外での突然死は約10万人。そのうち、約5万人が心臓に起因する突然死であり、とくに多いのが急性心筋梗塞だ。心筋梗塞の発症が多くなる寒い冬の季節に向けて、心筋梗塞の知っておきたいリスクと予防法、いざというときの対処法について解説する。

みんなの食育

アルコール飲料の賢い選び方

医療最前線

相談者と医療者のコミュニケーションのギャップを埋める
がん患者・家族総合支援センター

HEALTH FRONTIER 2011 

東北大学大学院医学系研究科地域保健支援センター
人とのつながりが生きる力を支え、復興を進める力になる

SELFCARE TREND 

カーボカウントとＧＩが鍵
選んで食べて、上手に血糖コントロール

• 炭水化物に注目！　カーボカウントを知ろう
• １日の食事でカーボカウントを始めよう！
• 主食のＧＩを下げて、上手に血糖コントロール

けんぽＲＥＰＯＲＴ 

すかいらーくグループ健康保険組合
「積極的な介入で生活習慣病の重症化を防止」

新潮流

血糖値を光センサーでお知らせ

連載記事

■野菜からのメッセージ　

レストラン専門青果卸業・築地御厨店主　内田 悟
「長ねぎ」

■１分間ストレッチ

大阪医療福祉専門学校　山口 典孝
「股関節とひざの歪みを矯正する」

■対話力Brush up!　アワ~

フリーアナウンサー　梶原 しげる
「毒蝮さんの"技"」

■季節の健康相談室

「お酒と上手につきあうには？」

■働く人のメンタルヘルス 

筑波大学大学院社会医学系・産業精神医学　松崎 一葉・笹原 信一朗
「同僚が休職したら～職場での対応のポイント①」

■霞ヶ関通信

厚生労働省医薬品食品局食品安全部基準審査課
「生食用牛肉（牛肉）の規格基準について」

■星降る里の診療所から　第２章

おおい町国保名田庄診療所・所長　中村 伸一
「遅ればせながら被災地支援に―その①～震災から半年経ってからだけど～」

■蝦名玲子の元気力up塾

ヘルスコミュニケーションスペシャリスト　蝦名 玲子
「歴史にみる　極限下における究極のリーダーシップとは？」

■知っておきたい！企業の安全健康配慮義務

（株）日立製作所日立健康管理センタ・副センタ長　林 剛司
「病気療養中の解雇」

■生活習慣病予防のエビデンス

慶応義塾大学医学部衛生学公衆衛生学・教授　岡村 智教
「魔法のビタミン？それとも...その①」

■よくわかる！産業看護活動とらのまき

日本産業保健師会　新槙　文枝
「効果的な禁煙支援を実施するには？」

■禁煙なう。

「飲食店・旅館での受動喫煙防止策を進めよう！」

■いまさら聞けない大人のマナー

マナーデザイナー　岩下 宣子
「立食パーティーでのマナー」

■Photo ESSAY　幸せの時間

フォトグラファー・福田 幸弘
「ここだけ暖かい　エゾフクロウ」

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