法研の定期刊行誌

株式会社法研

働く人の健康管理・健康づくり情報誌

へるすあっぷ21 2021.04 No.438

へるすあっぷ21編集部

定価:本体980円+税

発行日:2021年4月1日

A4判変型 総60頁 

目次

特集 健康無関心層を巻き込む 健康支援のキーワード 立ち読み

2020年10月に公表された2019年「国民健康・栄養調査」の結果では、食習慣や運動習慣を改善する意思のない人が約4割にのぼることが明らかになった。いわゆる"健康無関心層"も含めた予防・健康づくりの推進のためにどのようなアプローチが有効と考えられるのか。専門家のアドバイスや企業等の取り組み事例から、より多くの人に健康支援を届けるための"キーワード"を探る。

最前線レポート 立ち読み

静岡市・千葉県歯科医師会
歯・口のケアで健康寿命の延伸をめざす

最新予防・医療情報

 アプリに体重や血圧を記録するPHR
 生活習慣や検査値の改善に効果

本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾

中小企業の成功例から盗む 健康経営の秘訣

HEALTH TOPIC 立ち読み

 外部サービスを活用してヘルスケア活動を推進
<㈱たけびし>

NEWS 立ち読み

ワークでできるストレスマネジメント

保健学博士・ヘルスコミュニケーションスペシャリスト 蝦名玲子
 マインドフルネス(呼吸瞑想)

Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス

京都医療センター予防医学研究室長 坂根直樹
 運動する時間がない?

こんなとき何を選ぶ? シーン別食事ガイド

(有)クオリティライフサービス代表取締役 小島美和子
野菜不足は気になるけれど、1日350gは難しい......。

伝わるデザイン術

PRDESIGN JAPAN㈱代表取締役 佐久間智之
何が違う?『伝わる』『伝わらない』

けんぽREPORT 立ち読み

保険者共同による保健事業の推進
~データヘルス・予防サービス見本市2020より~

わかる!身につく!健康力 立ち読み

 気になる!「いびき」解消法
 ・いびきのメカニズムと原因  ・放置すると危険ないびき
 ・いびきを解消するには

連載記事

■世界の国から健康よもやま話
トラベルジャーナリスト 寺田直子
「台湾 『5月の雪』と太極拳」
■新しい働き方と健康管理の実務Q&A
Office CPSR臨床心理士・社会保険労務士事務所 代表 植田健太
「在宅勤務中の従業員のメンタルヘルスケア」
■産業看護職駆け込み寺
ピュア産業看護事務所代表 今田万里子
「これからの支援の仕方に戸惑いが...」
■ここがポイント!職場の感染症対策
東京大学環境安全部 准教授(産業医) 山本健也
「感染症禍での職場の健康管理」
■女性のカラダのホントの話
丸の内の森レディースクリニック院長 宋美玄
「そもそも、生理痛自体がすでに病気なんです!」
■その健康情報 信じて大丈夫?
島根大学医学部附属病院臨床研究センターセンター長・教授 大野智
「今、求められる健康情報を読み解く力」
■産業医通信
OHサポート㈱代表 今井鉄平
【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】
「仕事へのこだわりが強いAさんとのかかわり」
【知っているようで知らない 産業保健用語解説】
「プレゼンティーズムとアブセンティーズム」
■これは使える! みんなのナッジ
青森県立保健大学 竹林正樹/青森保健所長 竹林紅
「感謝状による返報性ナッジ」
■おうち時間de筋トレ
NPO法人J-HOPE副理事長 松井浩
「胸、二の腕」

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