法研の定期刊行誌

株式会社法研

保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ21 2019.12 NO.422

へるすあっぷ21編集部

定価:本体980円+税

発行日:2019年12月1日

A4判変型 総60頁 

目次

特集 乳がん情報 最新版

 働き盛りの女性に多い乳がんは、早期の段階で適切な治療を受けることで完治が期待できるがんだ。乳がんの治療は日進月歩で、近年では遺伝子情報に基づく個別化治療も始まっている。そうしたなか、患者が乳がんを正しく理解し、適切な治療を選択できるよう支援するため、(一社)日本乳癌学会は今年7月に『患者さんのための乳がん診療ガイドライン』を3年ぶりに改訂した。同ガイドラインのポイントとともに、乳がんの検診・診断・治療・職場復帰など、乳がんに関する最新情報をまとめて紹介する。

健康なまちづくり最前線レポート

 兵庫県豊岡市
 科学的根拠に基づく施策で筋力維持+地域のきずな

次世代ヘルスケア Society5.0

 高血圧に特化したオンライン診療支援サービス

折れない心をつくるストレス対処法

「アドラー心理学」
~"勇気づけ"が対人関係の悩みを解消~<理論編>

働き方改革と産業保健Q&A

社会保険労務士法人名南経営代表社員 大津章敬
 産業医の権限強化への対応

HEALTH TOPIC

 岐路に立つ!? 機能性表示食品

NEWS 立ち読み

メンタルヘルス・ハラスメント 職場の困った!に答えます 

(一社)日本メンタルヘルス講師認定協会代表理事 見波利幸
 業務上の指導とパワハラの線引き

小島美和子流 体が変わる食べ方

(有)クオリティライフサービス代表取締役 小島美和子
 たんぱく質の上手なとり方① 効果を引き出すポイント

大人の体力づくり

(有)ヒューマンモア代表取締役 松井浩
 アルコール どうせ飲むなら 運動後

けんぽREPORT 立ち読み

北関東しんきん健康保険組合
 健保組合自ら動き、事業所の健康経営をデータに基づいて推進

わかる!身につく!健康力 立ち読み

 冬の正しい眠り方
●眠りのメカニズム
●冬の眠りの妨害因子
●快眠スキルを高める1
●快眠スキルを高める2

連載記事

■週末フィトセラピー
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長 池田明子
「花粉症」
■よい人間関係を結ぶひとこと
(株)アップウェブ代表取締役 藤田尚弓
「感謝の気持ちを伝える」
■現役産業医が教える 産業医活用術
アクサ生命(株)統括産業医 柿沼充
「再休業を防ぐ復職後の支援」
■働く女性のセルフケア
(株)ウェルネスライフサポート代表取締役 加倉井さおり
「働く女性のメンタルヘルス①~勇気づけのセルフマネジメント術」
■Tobacco Freeへの道
国立がん研究センター・がん対策情報センター主任研究員 吉見逸郎
「禁煙支援①(禁煙治療)」
■へるすあっぷCHANNEL
【腸内フローラの真実】
(株)メタジェン代表取締役社長CEO 福田真嗣
「腸内フローラを活用した食品の健康効果」
【世界の国から健康よもやま話】
トラベルジャーナリスト 寺田尚子
「減塩に成功 英国の健康な食事への舵取り」
【最新美容皮膚科学】
大森病院皮膚科臨床教授 関東裕美
「無添加化粧品、オーガニック化粧品は肌に安全なの?」
【目からウロコの時間栄養学】
早稲田大学生命先端医科学センター長 柴田重信
「肥満・糖尿病と時間栄養学」
■ほっと一息 今日の一品
銀座酒膳倶楽部女将 小森まりこ
「物わかりの良すぎる親でいい?」
【今日の一品】かぼちゃとウィンナーのスープ

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