保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ２１　2012.10.NO.336

特集　疲労を測る・回復する　 

日本人の３人に１人以上が慢性的な疲労を自覚しているといわれており、慢性疲労による経済的な損失は、医療費を除いても年間約1.2兆円にものぼるとの試算もある。疲労の発生と回復のメカニズムを解説するとともに、「疲労」を「過労」に進展させないために、職場に求められる対応をみる。

みんなの食育

（株）クオリティライフサービス代表取締役　小島 美和子
副菜のカロリーバランス

医療最前線

マイクロ波焼灼（ＭＥＡ）が保険適用
過多月経治療の選択肢が広がる

健康日本21　NEXT STAGE

社会環境への働きかけは不可欠。"健康格差"の実態を知る

HEALTH UP REPORT 

・常陽銀行健康保険組合
「堅実な事業展開で加入者の健康を支える」
・大阪府泉佐野市
「関係者の連携と住民との協働で健康意識の広がりに期待」

SELFCARE TREND 

関節体操でカラダ快適
【肩】肩関節をやわらかくして肩こりを予防
【腰】腹筋を鍛えて腰痛を予防
【股関節】股関節を動かし、体のバランスを整える
【膝】膝を動かす筋肉を鍛えて、可動域を広げる

FRONTIER 2012

正しい情報を共有し、治療につなげるアトピーカフェ
＜東京慈恵会医科大学附属第三病院皮膚科＞

復興の軌跡

放射能で奪われた田畑。農業再生へ、実れ！　希望のトマト

NEWS 

連載記事

■１分間ストレッチ
大阪医療福祉専門学校　山口 典孝
「筋肉をほぐして肩こりを解消」
■産業医のつぶやき
中外製薬（株）統括産業医　難波 克行
「復職開始は支援の"折り返し"地点」
■対話力Brush up　アワ～
フリーアナウンサー　梶原 しげる
「認知症とつき合う」
■働く人のメンタルヘルス 
筑波大学大学院社会医学系・産業精神医学・教授　松崎 一葉
ホスピタル坂東　羽岡 健史
「発達障害と診断された従業員への対応」
■星降る里の診療所から　第２章
おおい町国保名田庄診療所・所長　中村 伸一
「大往生つながりの不思議なご縁・その３　がんの最期はホントに痛いのか？～」
■蝦名玲子の元気力up塾
ヘルスコミュニケーションスペシャリスト　蝦名 玲子
「再休職させない復職支援者がやっていること」
■耳よりステーション
季節の健康気象学　（財）気象情報支援センター 村山 貢司
「秋晴れは喘息に注意！」
スポーツと薬の知識　（社）静岡県薬剤師会医薬品情報管理センター・所長 大石 順子
「冷湿布に冷やす効果はある？」
ウソ・ホント？目の健康　パブテスト眼科クリニック 加藤 浩晃
「パソコンの光は目に悪い？」
■ヘルスリテラシー向上ゼミ
聖路加看護大学保健医療社会学・看護情報学・教授 中山 和弘
「賢い患者になるには？」
■人を動かす　保健事業・広報戦略
（株）クレメンティア代表 荒尾 裕子
「人を動かす"空気づくり"」
■気軽に薬膳
（一社）薬膳コンシェルジュ協会・代表理事 杏仁 美友
「長いもときのこ」

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