説明
◆ 監修者 ◆
篠原菊紀(しのはら・きくのり)
諏訪東京理科大学共通教育センター教授、脳科学者。1960年生まれ。
東京大学、同大学院教育学研究科等を経て、現職。専門は応用健康科学、脳科学で、学習時・運動時・遊びの際など日常的な場面での脳活動を調べている。
中高年の脳トレや幼児教育、製品・サービス開発のほか、テレビやラジオでも活躍。著書も多数。
◆ 目次 ◆
第１章 脳と心と体に効く！ 受験生のための応援ごはん
Part1 合格に導くための“学習脳力UP レシピ”
Part2 受験ストレスに勝つための“心の元気UP レシピ”
Part3 入試本番まで健康を守るための“体調UP レシピ”
Part4 脳を目覚めさせるための“朝食レシピ”
Part5 モチベーションを上げる“夜食・塾弁・おやつレシピ”
Part6 やっぱり最強のサポーター“家族で囲むごちそうレシピ”
第２章 脳科学者が教える！ わが子の脳を勉強にハマらせる必勝法
・「勉強しなさい」と言わずに「勉強がんばってるね」とほめると、子どもの脳は勉強にハマっていく！？
・子どもの脳のタイプを知るテスト
・実践編＊今日からやってみよう！ 成績アップにつながる勉強習慣
