説明
◆ 監修者 ◆
久野木 順一（くのぎ じゅんいち）
日本赤十字社医療センター脊椎センター長・脊椎整形外科部長
◆ 目次 ◆
第１章 坐骨神経痛の原因の基礎知識
坐骨神経痛が増えている／お尻やももが痛いと思ったら…／お尻やももの痛みとしびれはなぜ起こる？／坐骨神経痛かな？と思ったら…ほか
第２章 病院で受ける検査と治療
痛みの程度、歩き方、骨の状態を調べる検査 ～理学的検査／坐骨神経痛の原因を調べる検査① ～神経学的検査／坐骨神経痛の原因を調べる検査② ～画像検査…ほか
第３章 日常生活でできる坐骨神経痛の予防と改善法
正しい姿勢を身につける／腰に負担をかけない動作／冷え対策は万全に／家庭でできるマッサージ…ほか
第４章 坐骨神経痛を克服する体づくり
坐骨神経痛は再発するか？／運動療法をより安全に、より効果的に行うために／坐骨神経痛の運動療法…ほか
巻末 難解用語解説
