ストレスチェック総合プラン

サービスの特徴

TCCストレスチェックを実施することにより明確化した問題に対して、個人にはそれぞれのストレス状態に応じたカウンセリングを、全体にはその傾向に応じたセミナーを実施します。

サービスの内容

TCCストレスチェックの結果に基づき電話もしくは面接でお話しいただきながら、メンタルヘルスカウンセリングをご利用いただけるという、チェック後の個人へのケアまで含めたサービスです（※）。
ご自分では気付けないストレスの問題も、客観的なチェックとカウンセリングの組み合わせでケアできます。
（※）面接カウンセリングは東京カウンセリングセンター（東京・銀座）での実施のみとなります。

さらに、TCCストレスチェックの全体結果を踏まえた上でのメンタルヘルスセミナーを実施いたします。
TCCストレスチェックによって浮かび上がった組織全体のストレス状態の特徴、傾向を臨床心理士が分析し、最適なセミナーの内容をご担当者にご提案します。
メンタルヘルスセミナー単体で実施するよりも、より組織の実情に即した内容での実施が可能です。

電話カウンセリング

全国どこからでも気軽にカウンセリングが受けられるサービスです。臨床心理士が夜遅くまで相談を受け付けていますので、安心してご利用いただけます。

【利用方法】: 専用番号（フリーダイヤル）にて「電話カウンセリング」にお電話いただくと、東京カウンセリングセンターの臨床心理士が応対します。

・面接を受けたくなったときは、面接の予約をとることもできます。
・相談時に、所属する団体名、本人・被扶養者の別、年齢、性別をお聞きします。お名前をお聞きすることはありません。
・ご利用者の自己負担はなく、利用回数の制限もありません。

＜相談日時＞: 月曜日〜土曜日　午前10時〜午後10時（日曜日、祝日、年末年始は休み）

◆予約制電話カウンセリング

予約した日時に電話カウンセリングを受けることができます。

＜予約受付時間＞: 月曜日〜土曜日　午前10時〜午後6時（日曜日、祝日、年末年始は休み）
＜利用に際して＞: 予約制電話カウンセリングのご利用日時は、
お申込みの際にご希望をうかがったうえ調整させていただきます。

面接カウンセリング

全国約120箇所のカウンセリングルームからお選びいただき、面接カウンセリングを受けるサービスです。臨床心理士による質の高いカウンセリングが受けられます。

【予約方法】: 専用番号（フリーダイヤル）にて面接予約窓口にお電話いただくと、東京カウンセリングセンターの受付担当員が応対します。その際、団体名・氏名・電話等の連絡先をお聞きします。ご利用者は地域等のご希望に応じ全国約120箇所の面接ルームの中からご都合の良いルームを選択することができます。
予約確定後、ご希望の方には面接票や、面接ルームへの地図等をお送りします。
・契約年度中は本人・家族（被扶養者）とも1人5回まで面接は無料です。
※6回目からは有料となります。料金は面接ルームにより異なります。
＜利用日時＞: 予約受付：月曜日〜土曜日　午前10時〜午後8時（日曜日、祝日、年末年始は休み）
※面接は各カウンセリングルームの開設時間によります。
※面接ルームは全都道府県から選択することができます。
　面接会場は下記URLでご確認ください
　http://www.tcchp.com/map.html

こころのWeb相談

こころのWeb相談では、24時間いつでもインターネットからの相談を受け付けます。相談には臨床心理士がお応えします。メンタルヘルスカウンセリングのオプションとしてご活用いただけます。

Webカウンセリング

ご案内するアドレスにアクセス後、所定のフォーマットに沿って悩み事をお送りいただくことで、
24時間／365日、メンタルヘルスに関するご相談をお受けすることができます。
※ご回答に関しては、東京カウンセリングセンターの3営業日内にご返答いたします。

【Webカウンセリングのメリット】

■アクセスのしやすさ: 面接や電話でのカウンセリングがご利用いただけない環境にある方でも、時間を気にせずいつでも相談ができます。

■お悩みが自然と整理されます: 頭の中でなかなか整理できない考えや不安が、文章で表わすことにより言葉となって整理されていきます。

【プライバシーの厳守】

・相談回答のＵＲＬをメールにてお知らせします。
・Webサイトへのアクセスを含めたご利用者からの相談内容等は、全て暗号化され送受信されます。
・ご契約団体様には、団体の合計利用件数などの個人を特定できないデータをご報告します。

【お受けできる相談内容】

● 仕事、職場での悩み
● 家庭、地域での悩み
● 心理的、精神的な悩み
● その他

出張カウンセリング

ご指定の場所に臨床心理士を派遣してカウンセリングを行います。カウンセリングルームが遠隔地にある場合や、特定の地域でのカウンセリングの必要性が高まった場合等にご活用いただけます。

出張カウンセリングでのご利用につきましては、ご利用者の個人情報を全て除いた形で報告書を作成しご担当者へ提出します。
また、ご要望に応じ出張カウンセリングの結果を踏まえた上でのコンサルテーションを実施します。

TCCストレスチェック（130項目のチェック）

TCCストレスチェックは、130問のマークシート形式での実施となります。個人・全体の報告書をお返しします。

ストレスチェック〜本人によるセルフケア〜

一つの心理テストで個人の心理状態を100%把握することはできないといわれています。また、このチェックの結果が悪かったからと言って、すぐにメンタルに問題ありと判断することも危険です。
ストレスチェックの一番の意義は、個人個人が自分自身の心理状態に目を向けるためのきっかけづくりです。TCCストレスチェックでは、お一人一人にご関心を持っていただけるよう、個人ごとに「パーソナルレポート」を作成します。

【パーソナルレポート】: 回答をもとに、個人宛に以下の４つの観点を軸とした個人結果報告書を作成します。

1. 現在の「ストレス度合い」「心身の疲労度」
2. 内的な要因として、強迫性・自罰性・自己抑制性といった「うつになりやすいポイント」「ストレスの受けやすさ」
3. 外的な要因として、「職場の人間関係」「仕事量」「やりがい」
4. ストレスに対する能力（コーピング）

上記4点の小要因について5段階で判定します。
例え同じ環境にあったとしても、個人の生まれ持ったパーソナリティによってストレスの受け方には違いが生じます。
総合評価では、個人のパーソナリティまでを考慮した上で、ストレス状態を総合的に分析し、数値とコメントで判定します。

【トータルレポート】: 個人毎の結果を総括的に分析し、組織全体の特徴・傾向を示した報告書をご担当者へお返しします。
組織全体の傾向だけでなく、業務内容別・年代別等の観点からストレスの高さ、仕事への意欲の違い等、心身の健康状態を多角的に分析、組織での健康管理と組織活性化の有用な情報を提供します。

メンタルヘルスセミナー

経験豊富な「臨床心理士」が、メンタルヘルスの問題の基礎やコミュニケーションの方法といった内容について、時には実践を交えながらお話しします。

経験豊富な「臨床心理士」が、メンタルヘルスの問題の基礎やコミュニケーションの方法といった内容について、時には実践を交えながらお話しします。
基本的なコースとしては、以下が挙げられます。

◆ 一般従業員向けのメンタルヘルスの講演（1時間半から2時間）: 主に「働く人たちのためのメンタルヘルス」というテーマで実施します。
最も多くご利用いただいている、メンタルヘルス対策の入門編とも言えるものです。
◆ 管理職向けのメンタルヘルスに関する講演（1時間半から2時間）: 「メンタルヘルスとコミュニケーション、そして生産性」というテーマで実施します。
企業のトップや管理職の方を対象とした、メンタルヘルス対策による職場環境の改善という視点を取り入れたものです。
◆ 管理職向けコミュニケーション研修（3時間から2、3日）: 「カウンセリングに学ぶコミュニケーション」をテーマに、最近ニーズが高まっています。
職場のコミュニケーションや雰囲気を良くして生産性につなげるためのもので、単なる傾聴法といったレベルを超えた臨床心理士ならではのトレーニングを行ないます。

その他にも、お客様のご希望のテーマ・実施方法等をヒアリングし、過去の事例等をご紹介しながら、具体的な実施内容をご提案します。