法研の定期刊行誌

株式会社法研

保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ21 2017.3 No.389

へるすあっぷ21編集部

定価:本体820円+税

発行日:2017年3月1日

A4判変型 総60頁 

目次

特集 このままでいいの?若年層の健康づくり 立ち読み

肥満やメタボは中高年男性に多いと思われがちだが、20歳代、30歳代の若年層ですでに体重が増加し、40歳以降のメタボにつながっているケースも散見される。また、若年層の約4人に1人はストレスや体力の衰えなどの健康不安を感じているとの調査結果もある。最新の国民健康・栄養調査結果から改めて若年層の健康課題を整理するとともに、若年層をターゲットとした健康づくりや企業・健康保険組合の取り組み事例を紹介する。

実践!食コンディショニングⅡ 立ち読み

(有)クオリティライフサービス代表取締役 小島 美和子
減塩だけじゃない!血圧を下げる食べ方

最新医療情報

嗜好品を生活習慣改善に取り入れて
予防をめざす専門外来

MONO/TECHNOLOGY

正しい歯磨きをガイドする電動歯ブラシ

こんなときどうする? 職場の不適応 立ち読み

若手社員への効果的な研修のポイント

HEALTH TOPIC

ICTを活用した
高齢者ヘルスケアの実証実験

NEWS  立ち読み

けんぽ REPORT  立ち読み

ニトリ健康保険組合
健康経営推進の波に乗り
勢い増すコラボヘルス

HEALTH WATCH 2016

障害のある人への心遣いがわかる
企業向けリーフレットを制作
<文京学院大学>

わかる!身につく!健康力 立ち読み

危険な"しびれ"を見逃さない!
●危険なしびれの見極め方とそのメカニズム
●しびれの原因となる病気とその症状
●しびれがおこったときの診察と検査
●日常生活でのしびれについて

ストレスチェックを活かす

イオン(株) イオングループ総括産業医 増田将史
再確認~メンタルヘルス対策のなかでのストレスチェック制度の位置付けについて~

インタビュー

アマダ健康保険組合/(株)アマダビジネスサポート 保健センター
保健師
依田 直美さん

連載記事

■いきいき脳力UP
諏訪東京理科大学共通教育センター教授 篠原 菊紀
「ひらがな計算」
■職場の健康管理Q&A
吉野 公浩・田中 朋斉
「『マタハラ』防止のための留意事項」
■産業医奮闘記
西埜植 規秀 「今後の進むべき方向性~多職種連携での可能性」
■へるすあっぷCHANNEL
【あなたの知らない美容外科】
総合東京病院・東京クリニック形成外科・美容外科センター長兼口唇・口蓋裂センター長 保阪善昭
「金銭トラブルを回避するには?」
【意外と知らない薬のはなし】
東京大学大学院薬学系研究科医薬品評価科学講座・准教授 小野俊介
「副作用はどこまで許容されているのだろう?」
【男のホルモン、女のホルモン】
よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長 奥井識仁
「乳がんを抑える早歩き」
【健康情報のウソ・ホント】 新潟大学名誉教授 岡田正彦
「運動でがんが予防できる?」

■カラダLESSON
(株)リーチ アスレティックトレーナー
大貫 崇
「体をゆるめる呼吸エクササイズ」

■南の島から
神田東クリニック副院長(精神保健福祉士)
佐藤 恵美
「とぅーぬ いーべー、ゆんたけー ねーらん」

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