法研の定期刊行誌

株式会社法研

保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ21 2016.1 No.375

へるすあっぷ21編集部

定価:本体820円+税

発行日:2016年1月1日

A4判変型 総60頁 

目次

特集 働き方・休み方改革 立ち読み

長時間労働の抑制や年次有給休暇の取得促進など、国は「働き方・休み方改革」を推し進めている。働く人の健康や生活に影響を及ぼす長時間労働を減らすとともに、少子高齢化の進展、生産年齢人口の減少、出産・育児や介護と仕事との両立など、企業や働く人を取り巻く社会や環境の変化に対応し、働く人のニーズに合った働き方や休暇の取り方に変えていこうというものだ。企業等の先進的な取り組み事例も交え、働き方・休み方改革の必要性や具体的な方策をみる。

実践!食コンディショニング 立ち読み

(有)クオリティライフサービス代表取締役 小島 美和子
むくみのないスッキリボディになろう!

MONO/TECHNOLOGY

ナステント™クラシック

最新医療情報 立ち読み

「機能性消化管障害」ガイドラインで
診療環境の整備に期待

こんなときどうする? 職場の不適応 立ち読み

異動で孤立したケースへの対応

HEALTH TOPIC  立ち読み

宿泊型新保健指導試行事業
中間報告会を開催

NEWS

けんぽ REPORT  立ち読み

東京都家具健康保険組合
事業効果を検証し、既存事業の質の向上につなげる

SELFCARE TREND  立ち読み

超高齢社会の重要キーワード
「フレイル」「ロコモ」「サルコペニア」を知る!
●健康寿命を延ばすには筋力・運動器の維持が重要
●対策は多方面から! フレイル
●筋力の低下は日常生活に支障を来す サルコペニア
●運動器の障害が要介護状態を招く ロコモティブシンドローム
●フレイル、サルコペニア、ロコモ対策
 筋肉に効く! 運動と食事

つながりのチカラ~ソーシャル・キャピタルと健康~

東京都におけるソーシャル・キャピタル

リレーインタビュー

三菱レイヨン(株)・統括産業医・大竹事業所診療所長 真鍋 憲幸さん

データヘルス推進へのメッセージ

データヘルス計画に活かしたい
大規模調査からのエビデンス
慶應義塾大学医学部衛生学公衆衛生学教室 教授 岡村 智教

連載記事

■いきいき脳力UP
諏訪東京理科大学共通教育センター教授 篠原 菊紀
「混ぜこぜ計算」
■知っておきたいファーストエイド
慶應義塾大学医学部救急医学
「食べ物をのどにつまらせたり、洗剤等を誤飲したとき」
■職場の健康管理Q&A
吉野 公浩・田中 朋斉 「私生活上の理由によるメンタル不調」
■へるすあっぷクリニック
【睡眠外来】国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所 精神生理研究部部長 三島和夫
「さまざまな睡眠障害」
【皮膚科】都立大塚病院皮膚科医長 藤本智子
「脱毛症の原因と最新治療①円形脱毛症」
【禁煙外来】公益社団法人 地域医療振興協会 ヘルスプロモーション研究センター センター長 中村正和
「東京オリンピックと受動喫煙防止対策」
【女性のための診療科】医療法人亀田京橋クリニック院長・亀田メディカルセンター主任産婦人科部長 清水幸子
「更年期をいきいきと過ごす」

■元気倍増エクササイズ
Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長
中村 格子
「筋肉のバランスを整えて首の負担を解消しよう」

■南の島から
神田東クリニック副院長(精神保健福祉士)
佐藤 恵美
「他人ぬ胸開きれ、自分ん胸開きゆん」

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