法研の定期刊行誌

株式会社法研

保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ21 2013.02.No.340

へるすあっぷ21編集部

定価:本体700円+税

発行日:2013年2月1日

A4判変型 総60頁 

目次

特集 糖尿病の自己管理サポート 立ち読み

糖尿病は、適切な食事と運動等の生活習慣と服薬等による血糖コントロールによって、上手に付き合うことが大切といわれている。その自己管理方法、職場におけるサポート事例等を紹介する。

みんなの食育

(株)クオリティライフサービス代表取締役 小島 美和子 野菜の増やし方 

医療最前線

IT時代の依存症「ネット依存」の専門外来

健康日本21 NEXT STAGE

身体活動量を増やす職場の環境整備や支援の促進を

HEALTH UP REPORT 立ち読み

・エスアールエルグループ健康保険組合
「健保職員全員のアイデアを生かした保健事業を展開」
・北海道白老町
「加入者の生活背景を探り、重症化予防につなげる」

SELFCARE TREND 立ち読み

知っておきたい糖質のとり方
■糖質管理の時代が来た!?  
■話題の「糖質制限食」とは?
■糖尿病の食事療法・種類と特徴
■実践!カ―ボ・コンシャスでメタボ、糖尿病を防ごう

FRONTIER2012

不安を解消する生活のよろず相談所 「暮らしの保健室」
<㈱ケアーズ白十字訪問看護ステーション>

復興の軌跡 

ママ孤立しないで!避難生活の育児を支援

NEWS 立ち読み

連載記事

■1分間ストレッチ
大阪医療福祉専門学校 山口 典孝
「肩の上げ下げでリラックス」
■産業医のつぶやき
中外製薬(株)統括産業医 難波 克行
「過重労働対策の進め方」
■対話力Brush up アワ~
フリーアナウンサー 梶原 しげる
「今年こそ、会話のある家庭を!」
■働く人のメンタルヘルス 立ち読み
筑波大学大学院医学医療系・産業精神医学・教授 松崎 一葉
ホスピタル坂東 羽岡 健史 
「「うつ」?「なまけ」?「新型うつ」への対応」
■星降る里の診療所から 第3章
おおい町国保名田庄診療所・所長 中村 伸一
「人生と介護のビミョーな関係・その2 ~男性介護者が陥る"仲のよい老夫婦症候群"~」
■蝦名玲子の元気力up塾
ヘルスコミュニケーションスペシャリスト 蝦名 玲子
「みんなの気持ちがバラバラ...どうすればよい?」
■耳よりステーション
季節の健康気象学 (財)気象情報支援センター 村山 貢司
「今年の花粉は...」
スポーツと薬の知識 (社)静岡県薬剤師会医薬品情報管理センター・所長 大石 順子
「花粉症のマラソンランナーへ」
ウソ・ホント?目の健康 バプテスト眼科クリニック 加藤 浩晃
「レーシックってどんな手術?」
■ヘルスリテラシー向上ゼミ
聖路加看護大学保健医療社会学・看護情報学・教授 中山 和弘
「ストレスとポジティブ心理学」
■人を動かす 保健事業・広報戦略
荒尾裕子㈱クレメンティア代表取締役 保健師 健康事業コンサルタント
「自分ゴト意識が"人を動かす"」
■気軽に薬膳
(一社)薬膳コンシェルジュ協会・代表理事 杏仁 美友
「にら」

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