法研の定期刊行誌

株式会社法研

保健事業に携わる人の情報誌

へるすあっぷ21 2013.06 №344

へるすあっぷ21編集部

定価:本体700円+税

発行日:2013年6月1日

A4判変型 総60頁 

目次

特集 腰痛予防対策の新しいアプローチ 立ち読み

腰痛で医療機関を受診する人の多くは、原因が特定しきれない"非特異的腰痛"であるという。この腰痛には「安静のしすぎはよくない」「心理的ストレスが関与している」「認知行動療法が有効である」ことが明らかになってきた。非特異的腰痛について最新の知見を踏まえ、職場でも個人でもできる腰痛予防対策を紹介する。

みんなの食育

(株)クオリティライフサービス代表取締役 小島 美和子
カルシウムを上手にとるコツ

最新医療情報

妊娠・出産には適齢期がある 「晩産化時代の不妊治療」

HEALTH TOPIC

保健指導と環境整備の両輪で職場に健康文化を!
~平成24年度保健師看護師等全国研修会<健康保険組合連合会>~

けんぽ REPORT 立ち読み

日産自動車健康保険組合
日産自動車㈱横浜2地区診療所
「健保組合と診療所が強みを生かした事業を展開」

HEALTH UP 最前線

特別対談 山本敏行氏(Chat Work㈱CEO)×蝦名玲子氏(健康社会学者)
日本一社員満足度が高いIT企業Chat Work㈱の秘密①

SELFCARE TREND 立ち読み

身近な耳のトラブル
めまい・耳鳴り・難聴
■耳のトラブルが原因でおこる三大疾病とその他病気
メニエール病/良性発作性頭位めまい症/突発性難聴ほか
■めまいをおこしにくくする「めまい体操」

DATA PICK UP

将来の脳卒中の発症確率を予測

それぞれの終末期

(一社)奈良県訪問看護ステーション協議会会長
㈱奈良県在宅看護センターアンフィニ訪問看護ステーション代表取締役
小松洋子さん

NEWS 立ち読み

連載記事

■カンタンカイテキ関節体操
筑波大学人間総合科学研究科スポーツ医学専攻教授 白木 仁
「<腰>筋肉の張りをほぐそう」
■健康リテラシーを身につけよう
(独)国立健康・栄養研究所 情報センター長 梅垣 敬三
「テレビCMの受け止め方」
■職場で活かす!ストレスをためないコミュニケーション 立ち読み
NPO法人アサーティブジャパン代表理事 森田 汐生
「相手との信頼関係を築く『ノー』の伝え方」
■カラダは語る
尼崎市市民協働局課長 ヘルスアップ戦略担当・保健師 野口 緑
「血圧150mmHgのメカニズム」
■自己保健力を高める産業保健活動
労働衛生コンサルタント事務所・元気げんき
労働衛生コンサルタント 永島 昭司
「定期健康診断の判定と事後措置」
■基礎からわかるメンタルヘルス不調への対応
産業医 関谷 剛
「休職中の連絡」
■耳よりステーション
ダイエット 女子栄養大学栄養クリニック 冨士原伴子
「中食の上手な選び方」
口腔ケア ㈱日立製作所日立横浜病院 横浜健康管理センタ 澁谷智明
「『ながら飲み』に注意!」
■脳の老化を防ぐトレーニング
「混乱を楽しむ!"シナプロジー"メソッド<Ⅲ>」
■発祥地探訪
「近代歯科医療発祥の地」

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