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首・肩の痛みとこりを解消する

手塚 正樹

発行日:2012年12月25日

定価:本体1,300円+税

B6判 228ページ 2色刷

ISBN:9784879548733

内容紹介

 多くの人が悩まされている首や、肩周辺の痛みやこり、不快感。たかが肩こりと放置するとさらに頑固な痛みに変わります。
 本書では、肩こりのしくみや原因とともに、肩こりと間違えやすい病気、首や肩周辺に表れる疾患、根本的に治す方法などをやさしく図解します。

◆こんな人に◆
・肩こりに悩まされている人
・首や肩周辺が痛い人

◆監修者◆
手塚 正樹 (てづか・まさき)
日本整形外科学会 専門医、慶應義塾大学整形外科 客員講師、日本整形外科学会認定 脊椎脊髄病医、日本脊椎脊髄病学会指定 脊椎脊髄外科指導医


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◆シリーズの特色◆

●ページをめくるとポイントが目につく!
 知りたいことを検索できる仕掛け
  →長文を読んで理解するわずらわしさの解消&時短

●各分野のトップ専門医の監修により、ネットでは得がたい確かな最新医学情報を、読者の目線でわかりやすく解説

目次

第1章 首・肩の構造とはたらき

●首や肩の痛みの背後にあるもの・・・ほか

第2章 首・肩・背中のこり、痛みの原因

●こりや痛みのメカニズムを知る・・・ほか

第3章 病気やけがによる首・肩・背中の痛み

●首の病気による肩こり・・・ほか

第4章 首・肩・背中のこりを治す

●肩こりと「サヨナラ」するために・・・ほか

第5章 自宅でできる肩こり解消法

●肩周辺の血行をよくする温熱療法・・・ほか

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