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今なら間に合う4つの生活習慣

ボケがきた? どこにきた だれにきた

ボケは突然始まりません!

奥村 歩

発行日:2012年5月28日

定価:本体1000円+税

B6判 192頁 1色刷

ISBN:978-4-87954-850-4

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内容紹介

奥村 歩 (おくむら・あゆみ)

おくむらクリニック院長。木沢記念病院脳神経外科部長。 1961年生まれ。1988年岐阜大学医学部卒業。1998年岐阜大学大学院・医学博士。同年4月ノースカロライナ神経科学研究所に留学。2000年岐阜大学附属病院脳神経外科病棟医長併任講師。2003年木沢記念病院にて「もの忘れ外来」開設。2008年「おくむらクリニック」開設。


思い当たる人 必読!

「あれ、どこだっけ?」「あの人の名前、なんて言ったっけ......」。物忘れが増えてくると、「年のせい?まさか、認知症?」と不安がよぎる方もいらっしゃることでしょう。

ただの物忘れと認知症の初期の症状には、あまり違いがありません。認知症のなかでもアルツハイマー病は、脳にβアミロイドという物質がたまり、その後十数年をかけて神経細胞死、認知障害が起こることから、突然ボケるわけではなく、40、50代から少しずつその要素が蓄積されていくことがわかっています。50代前後の方ならば、ボケになる芽がすでに出ているのです。

しかし、この段階なら食い止めることができます。今からするべきボケ改善の方法を、事例をふんだんに取り入れながら紹介していきたいと思います。


目次

序  章 もの忘れ人口、増加中
  >>「ボケ」から逃げ切れる?
第1章 ボケがきた?
  >>始まりは、何気ない「もの忘れ」
第2章 ボケは突然始まらない
  >>認知症Q&A脳ドックで認知症はわかる? など
第3章 もの忘れと認知症 Q&A
第4章 ボケない鉄則
  >>食事 / 社交 / 運動 / 生活

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